mai 28, 2023
Buvez du miel et de la cannelle avant de vous coucher et laissez-le faire des merveilles !
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Ce mélange s'est avéré extrêmement sain et aide à réduire le poids si vous suivez attentivement les instructions. En effet, alors que le miel a été associé à des avantages tels qu'une peau plus claire et un meilleur teint, la cannelle ou « kayu manis » est connue pour réduire la tension artérielle .
Par conséquent, lorsque vous mélangez ces 2 aliments miracles ensemble, cela fera sûrement des merveilles pour votre corps, surtout si vous le laissez mijoter dans votre corps pendant votre sommeil.
De quoi as-tu besoin?
Pour faire ce mélange, préparez ce qui suit :
Tout d'abord, faites bouillir environ 200 ml d'eau, puis mettez
une demi-cuillère à café de poudre de cannelle dans l'eau. Laissez-le
couvert pendant 30 minutes, puis ajoutez 1 cuillère à café de miel.
Assurez-vous que l'eau est légèrement plus froide à ce stade.
Ensuite, buvez une demi-tasse de ce mélange avant d'aller au
lit. Utilisez un couvercle ou une petite soucoupe pour couvrir le mélange
et laissez-le au réfrigérateur. Au réveil le lendemain matin, buvez
l'autre moitié à jeun.
Le miel facilitera la digestion et le
système immunitaire tandis que vous commencerez à perdre du
poids naturellement avec cette pratique. En effet, outre les bienfaits
qu'ils apportent, la cannelle et le miel peuvent assainir votre tube digestif
et éliminer les parasites responsables du ralentissement de la digestion.
Masque
Pendant
ce temps, vous pouvez également faire un masque avec ces 2
ingrédients. Tout d'abord, rincez votre visage avec l'eau et le nettoyant
pour le visage de votre choix. Ensuite, mélangez 1 cuillère à café de
cannelle avec 2 cuillères à café de miel puis appliquez le mélange sur votre
visage pendant 20 à 25 minutes. Après cela, utilisez de l'eau tiède pour
laver le mélange avant d'utiliser de l'eau plus froide pour faire de
même. Cela aidera votre peau à mieux se régénérer et plus efficacement.
References
